Parkour handlar om rörelse och en egen förmåga; skor spela inte en stor roll i parkour; några av föreslår ofta för att göra parkour bära fötter. Så, Nike Dunks är bra att göra parkour i!
Det väggar några bra runt New Haven Middle School. Downtown skulle också vara ett bra ställe att gå. det Fort Wayne är alla utbildning fläckarna är utspridda. Det finns ingen ett bra ställe att träna allt verkligen.
Med parkour är att du använder miljö runt du normalt ett stadsområde. så verkligen någonstans centrum kommer du att kunna hitta en plats att göra något.
Ja, de är bra för dessa fördelar:Stärker musklerna i fötterna och underbenen; förbättrar rörelseomfång i vrister, fötter och tårÖkar sensoriska mottagning viktigt att balans och smidighet; eliminerar häl hiss för att justera ryggraden och förbättra h
Beror på hur mycket du tränar, som allt annat.Träning i en månad kan få dig långt, men mer avancerade grejer ska inte dras förrän grunderna är en del av din naturliga rörelse
Först kan du kolla in http://www.americanparkour.com och söka igenom forumet för att se om det finns några grupper utbildning i ditt område. De flesta människor utbildning kommer att ha några närvaro här.Om det inte finns en gemenskap i ditt område,
var som helst beroende på din nivå, kan en komprimerad område med många hinder, väggar, rails nära varandra tillåta dig att bygga flytande rörelse.Det finns också många saker i din lokala park, för konditionering och borrar.
De säger"Vissa löpare rapportera sina fem fingrar still going strong på 350 miles, 900 miles och även 1200 miles."SÅ beroende på vad du använder dem för (kör, resa, vandring, etc.) det beror på hur länge de håller.
Prova gymnastik utbildning och tyngdlyftning. Medan gymnastik förmodligen inte låter som den har någon plats i världens actionfyllda av Parkour, hjälper det verkligen när du navigera ovanför, av och genom fysiska objekt. Tyngdlyftning är bra också, m
Ett bra sätt är att börja träna. Du måste vara ganska passa att göra Parkour eftersom det innebär en hel del fysiskt arbete. Dess like urban gymnastik.Du bör inte försöka göra det själv heller eftersom du kan bli allvarligt sårad. Du bör söka efter p