Du vill förlora lite vikt på en månad som 8 kg på en månad kommer bantning bara frukt och grönsaker och några övningar som 5 Km. jogging hjälper eller kommer det att göra någon negativ effekt?
Du också behöver protein och vatten... variera grönsakerna så att du har tillräckligt med kolhydrater för att hålla din energi. Vikt förlorade under en längre tid tenderar att bo borta--kort sikt viktminskning är ofta förlust av muskler, vilket minskar din ämnesomsättning. Detta kan göra dig vinna vikt enkelt i framtiden.
Relaterade Frågor
-
Om du kommer att resa runt Asien under 3 månader kommer det att vara mer ekonomiskt att köpa en multi biljett i förväg i Storbritannien eller för att boka flyg i Asien som behövs?
-
Kommer det att påverka någons hälsa om de äter krita varje dag?
-
Kommer det att finnas stöd för (full) elbilar?
-
Hur länge kommer det att finnas fortfarande beleghafte överföringar?
-
Om du får en fortkörningsböter när du kör någon annans bil kommer det att påverka hennes försäkring och hennes försäkringsbolag meddelas?
-
Om du snortar din suboxone kommer det att fungera?
-
Kommer det att finnas en Kung Fu panda 4?
-
Kommer det att finnas en Assassins Creed 3?
-
Kommer det att vara en gta v?
-
Kommer det att vara en Professor Layton film?
-
Kommer det att finnas en mystisk Benedictus samhället 3?
-
Kommer det att finnas en Tarzan 3?
-
Det finns företag som ständigt öka sin aktieutdelning eller lovar detta?
-
Kommer det att påverka barnen känslomässigt om den icke vårdnadshavande föräldern vill se dem efter en lång tid utan någon kontakt?
-
Vad är det bästa sättet att förlora lite vikt om du är 16 och vill inte gå på en galen diet?
-
Jag har musik på min dator och jag vill få en Ipod men måste jag köpa all den musik som jag har på Itunes igen eller är det ett sätt att sätta mina datorer musik på min ipod via itunes?
-
Om din bil är övertagen kommer det att vara en avgift ut av finansbolaget eller kommer det att vara en dom?
-
Om du lämnar in en kapitel 7 konkurs kommer det att påverka din förmåga att hyra en en lägenhet eller äger ett hem och kommer det att påverka din fästman?
-
Om du är på p-piller och plåstret kommer det att fungera bättre eller kommer det inte göra någon skillnad att vara på båda alls?