Efter du har lämnat en missbrukare hur du få igenom känslorna av depression och förlägenhet och förnedring och gå vidare med ditt liv?

Jag skulle föreslå att gå till en kurator eller terapeut. Det kan verkligen hjälpa för att arbeta igenom saker.
Missbruk relationer är traumatisk. Många människor lider av posttraumatisk effekter, till exempel stress och tillbakablickar.
Efter slutet på min känslomässigt missbrukande (bland annat missbruk) fann jag mig deprimerad, feelig skyldig (som "Tänk om" Jag skulle ha gjort så och så som han ville), skäms över vad jag får fortsätta och hända och sedan slutligen arg för de övergrepp som skett i mitt liv. Min greastet dependancy (och ligger jag inte) är konstant kommer att min Herre Jesus för styrka. Inte bara det, men jag bröt också äntligen "tystnad" (cuz tystnad är av kärnan till missbrukaren) och berättade min kyrka familj, min närmaste familj, mina vänner och medarbetare vad jag upplevt. Var och en av dem (även om vissa har varit hårdare på mig än andra) har varit där för mig och "visste" jag var missbrukas. Jag har tvingats söka några rådgivning för tillbakablickar och hemsk verbage sa till mig i 2 år... men till sist Gud har varit mitt största stöd. Under bön söka honom och inte skämmas över vad hände med dig. Du är inte skyldig till deras beteende och sinnesstämning, så inte tror fortfarande det lie. Gå till dina vänner... du kommer bli förvånad över hur stödjande dina vänner kommer att vara även när förövaren försökte att avlägsna dem från ditt liv. Du kan göra det!
Först och främst måste du ständigt påminna dig att missbruket var aldrig ditt fel. Du måste påminna dig att du är en särskilt vacker person som förtjänar att älskade, respekteras och vårdas. Jag vet att bryta upp från ett missbruk relation är mycket svårt men du kan få igenom det en dag i taget. Vara med vänner och familj, omge dig med människor som kärleksfull, stödjande. Prova nya intressen och sysselsättningar, fullfölja en gammal hobby. Få ut, träffa nya människor och ha kul! Du förtjänar att vara lycklig. Och slutligen, alltid be för styrka och vägledning för att få igenom denna svåra situation. Ta varje dag i taget och snart ser du är bättre.

• Relaterade Frågor

• Hur får man över en kille som du hålla går tillbaka till när du bara vill lämna honom och gå vidare med ditt liv?

  Okej, först och främst komma ihåg det finns alltid någon bättre... alltid. .. Om du har hittat den. Finns det någon där ute som är helt perfekt i dina ögon, & du i hans.Kärlek är att se någon helt perfekt på ett perfekt sätt. Om du & en kille verk

• Hur kan du vara glad för den andra personen som bröt upp med dig och gå vidare med sitt liv när du har ont av dem lämnar?

  Jag tror du är lite för hård mot dig själv. Du är naturligtvis inte glad just nu för den andra personen för att du älskar dem och vill ha dem tillbaka. Det är naturligt att känna som du gör, och du faktiskt går igenom en sörjande behandla... släppa.

• Kan man äta rökt turkey wings efter de har utelämnats övernattning?

  Nej. Det är inte klokt att äta någon typ av kött efter den har lämnats över natten. Köttet kan växa bakterier som kan göra en person mycket sjuk.Kött som har gjorts om till "ryckiga" (torkat kött) är det enda kött som kan ätas när lämnas ut för

• Kan du få herpes på fingret om du rör en flickor vagina som har herpes och hur lång tid skulle det ta innan du ser symptom om jag har det på mina fingrar hur skulle jag förhindra att sprida den och bota det?

  I allmänhet, intakt hud på händerna är en mycket bra barriär mot patogener som herpesviruset, men om du har ett snitt, skrapa eller andra skador på huden, risken är större. Den andra sidan av ekvationen risk är att personer med herpes är inte alltid

• Kan du filen kapitel 13 konkurs efter du har lämnat in ett kapitel 7 i Indiana?

  Ett kapitel 13 konkurs kan lämnas om det är minst 4 år från dagen för utsläpp av ett kapitel 7.Nonsens. Du kan arkivera ett kapitel 13 dagen efter 7 är stängd. Du kan inte beviljas ansvarsfrihet, men gör ett "kapitel 20" är vanligt att dumpa den

• Kan bedriva agenturer kollektion du för skulder som uppkommit efter du har lämnat in en konkurs?

  NEJ INTE OM SKULDERNA ÄR I KONKURS. Svara om de ingår i konkursen, ge dem ditt fall info / advokats namn. Efter att de kan dömas till böter om de fortsätter att ringa. Om depts uppkommer efter konkursen kan ja de.

• Är det säkert att äta kokta skaldjur efter den har lämnats ut över natten?

  Nej. Inte om inte där det lämnades var så kallt som ett kylskåp.

• Varför skulle en man inte önskar en kvinna väl som ville gå vidare med sitt liv eftersom han har ett barn med någon annan?

  Eftersom mannen är själviska, självcentrerad och på en egotripp. Han vill ha sin tårta och äta den. Inte bara att han inte har varit ärlig från början till kvinnan. När två personer träffas och blir förälskade är det upp till båda av dem att vara så

• Hur får du ditt ex att hålla sig borta från ditt liv och gå vidare med sin?

  berätta ditt ex hur du känner. krok upp med nya kärlek, besöksförbud, ta med barnen, ta huset...

• Hur kommer du beskriva sequwnce av syre koldioxid och blodflödet med dina egna ord?

  Termen "i dina egna ord" betyder att din lärare vill att du ska skriva svaret.

• Hur kan vetenskap och teknik påverka ditt liv?

  beroende av teknik besvara jag denna fråga från en avlägsen plats. Du kan inte liv e med ut science.technology ge oss ett bättre liv

• Hur gör bidrag som gjorts av israeliterna fenicierna och Lydien påverkar ditt liv idag?

  De bidrag som israeliterna fenicierna och Lydien påverkat våra liv idag sedan det öppnade oss för nya idéer.

• Hur kan du förneka din äldre mamma och aldrig tala med henne igen?

  inte prata med henneflytta bortagera som om hon dosent finnsSammantaget bör du arbeta ut ditt problem hon förde dig till denna värld

• Hur hanterar en vuxen barn till en alkoholist med känslor av skuld som "om bara jag hade försökt hårdare kanske jag kunde ha hjälpt" och gå vidare?

  Det är inte möjligt att hjälpa en alkoholist som inte vill bli hjälpt. Vi är beroende att tro att andra människor är vårt ansvar, och att om det inte går bra för andra, det är vårt fel. Det är inte sant, utom när det gäller små barn. När människor är

• Hur får du kärleken i ditt liv tillbaka om du lämnade honom många gånger men han alltid bad back men denna gång är han verbalt missbruk?

  MER INFO FRM AALIYAH: mig och honom var tillsammans i ett år och tillbringat dagar tillsammans men eftersom jag var 2 år äldre än honom (han var 18) höll han gör mig illa och agerar omogna, han brukade röra runt med tjejerna bakom min rygg så jag bru

• Hur komma över ett brustet hjärta du och släppa taget om någon du bara inte verkar släppa?

  hitta någon annan och det kommer att hjälpa dig komma över personen.RIKTIGA SVAR:hämnd, och döda dem.SVAR:hämnd är en synd som är inte vad du ska do... personligen vet jag inte hur eftersom jag precis fått mitt hjärta krossat och dess varit mounths o

• Sjukpensionen! Hur ofta bör du tala med läkaren efter pension har godkänts?

  Hur klokt jag efter min oförändrat dålig hälsa skick (efter att jag fick höra till full pension), om läkaren vill se mig endast var 3 månader? När jag nyligen även med neurologen, detta är den läkare som har godkänt den pension som han sade till mig,

• Hur startar du en dieselmotor efter det har tog bränslet?

  Det beror på dieselmotorn. Vissa behöver bogseras till en butik och injektorn tas isär, andra behöver bara vevas för en minut och kanske lite börjar vätska. Nyare, personbilar och lastbilar pickup generellt börja mycket lättare än några av de äldre o

• Hur lång tid efter konkurs har du att vänta innan refinansiering?

  Refinansiering efter en bankruptcyThe tidsperiod du måste vänta beror på vilka kapitel konkurs in du.I allmänhet kan du refinansiera 2år efter kapitel 7 ansvarsfrihet.Om du är i kapitel 13, kan du refinansiera nästa dag med många långivare. Du kan ma