Finns det kalorier socker gratis godis?

Ja, det finns kalorier socker gratis godis. Många gratis sockerkonfektyr använda "sockeralkoholer" som inte egentligen alkohol i stället för socker. De innehåller färre kalorier än socker, men har fortfarande kalorier. Godis, speciellt choklad eller de med nötter, måste också kalorier från fett, protein och komplexa kolhydrater. Så medan socker gratis godis är mindre benägna att ta upp glukos i blodet, är det inte helt fri från alla kalorier. Också bör notera att några socker ersättare inte konsumeras i stora mängder, eftersom de kan orsaka mag upprörd. Kolla på etiketterna.