Finns det några biverkningar av att dricka soymilk?

När en person inte har lactoseintolerance det finns ingen anledning att dricka sojamjölk men om en person tar det en gång ett tag ok! soy mjölk är bra efter klimakteriet eftersom det har en förening som liknar östrogen i sin kemiska struktur... så lite vad det är bra för overdueing biverkningar av klimakteriet dvs låga östrogennivåer.
Även om det är bra att dricka sojamjölk efter klimakteriet, det är också fördelaktigt att dricka det när en kvinna är perimenopausala. Detta kan avsevärt minska värmevallningar som sker före och under klimakteriet. Det enda förbehållet är att du måste dricka soja varje dag i flera månader innan du kommer att börja märka att du inte längre upplever hot blinkar. Du måste ha mycket tålamod och medveten om att dricka det varje dag. 1 kopp (8 oz) är vanligtvis mycket att få denna önskad effekt.