Det finns ingen en mat som specifikt påverkar en människas höjd. En väl balanserad kost i din tonåren är vad hjälper dig att nå din full höjd potential. Fisk och skaldjur kan säkert vara en del av det, eftersom det är en bra källa till protein.
När du har slutat växa (för de flesta som är tidiga 20-talet), det finns ingen som helst livsmedel som kommer att påverka din längd.
Relaterade Frågor
- Humant tillväxthormon får dig att växa längre, men detta kan eller inte kan vara medicinskt lämpligt. Människor växer vanligtvis på egen hand, sedan den mänskliga kroppen producerar sina egna hormoner. Om du har en hormonell brist, kan din läkare ord
- Gör vad få dig att växa längre?Min kompis farbror åt äpplen hela tiden när han var yngre och han är nu 6 fot 8. Han äter fortfarande äpplen hela tiden nu. Bara äta, dricka och utöva bra och försök att skära ut för mycket alkohol kan döda de celler so
- Jag är 24 år gammal och och var 5'9 "6 månader sedan. Just nu jag är 5'11 "utan skor på efter att ha tagit Maxagen dagligen för ca 4 månader. Jag också göra stretchingövningar och ta andra vitaminer och kosttillskott för muskeluppbyggnad. Jag ve
- bara träna mycketså kan det få dig inte bara vara längre men snyggare eller friskare eller smalareDu kan spela basket bada eller bara hoppa
- Mandel har protein men som kommer att bygga muskler... Det kan hjälpa dig lägga 2-3 inches.
- Yoghurt, ost och kokt kyckling. Dina ben behöver fosfor, kalcium och magnesium medan dina muskler behöver vatten och protein för att växa. Eftersom du växer längre, både muskler och ben blir större och längre. Slösa inte dina pengar eller din hälsa p
- Frukt kommer att göra dig frisk eftersom de innehåller c-vitamin. Din längd bestäms av ditt DNA och ingen frukt kan ändra detta.
- Svar: Det finns vissa belägg för att barn som vegetarian är faktiskt längre än icke-vegetarisk barn; resonemanget är att vegetariska föräldrar är generellt mer uppmärksam på rätt kost än icke vegetarisk föräldrar. Dock kan en usel vegetarisk kost int
- Ja faktiskt, bara ta frukter kan inte göra dig mycket längre. Det beror på DNA, miljö, livsstil, om du spelar sport eller inte, hälsa och etc. Du kan inte riktigt säga denna frukt kommer att göra dig längre. Det är alla. Du måste ha alla these(DNA,He
- Det finns inga vetenskapliga bevis för att någon över counter tillägget kan öka höjden på annars normalt näring individer.
- Fettlösliga vitaminer behöver inte konsumeras dagligen eftersom kroppen har reserver av den. Några av de fettlösliga vitaminerna som gör dig växa längre är Vitamin A, Vitamin D, Vitamin K och e-Vitamin.
- De bästa vitaminerna för god tillväxt är en balanserad multivitamintillskott tas dagligen. Kalcium är ansvarig för bentillväxt, bentillväxt är nödvändigt till höjd. Se till att du äter den minsta dagsbehovet av kalcium.
- Nej.
- Ja
- Det hjälper om du sträcka din ryggrad. Annars måste du vänta tills du får äldre och gå igenom puberteten.
- Faktiskt alla steroider hämma dina bentillväxt. Anabola steroider bara öka muskeltillväxt. (Kortikosteroider förbättra varken muskler eller ben tillväxt).
- Det enda som hämma tillväxt i våra livsstilar kan alla riktas till bara sunt förnuft om du har en usel näring varje dag, om du saknar korrekt/eterisk/fördelaktigt mat att äta dagligen, det kommer inte nödvändigtvis stoppa dig från att växa, men det i
- Lök som andra livsmedel såsom bananbåt, kronärtskocka, kallas prebiotika och kan hjälpa dig att leva ett längre och mycket hälsosammare liv, eftersom de hjälper den vänliga bakterier, som vi kallar probiotiska rasen i tarmen. Tarmen har att ha ganska
- Hej jag har ett olycksfall i arbetet 1998, som var på jobbet, tyvärr, arbetsgivaren har fallet inte rapporteras och det avvisas av yrkesmässig anslutning, fortfarande hämtar jag, oavsett om det är preskriberad? Jag är nu funktionshindrade och fader f
