Gravid och förstoppad hur många katrinplommon bör du äta för att få tarmarna flyttar?

Gravid och förstoppad hur många katrinplommon bör du äta för att få tarmarna flyttar?

Prova tre eller fyra och vänta några timmar innan du äter mer. Se till att du dricker mycket vatten och gå korta promenader varje dag för att lösa detta problem framöver. Äta ett äpple kan om dagen också hjälpa.