Har en dra upp arbete din lägre fällor?

Nej det fungerar oftast din lats, triceps. de lägre fällorna är att hålla nere dina skulderblad. Om du vill träna dem prova denna webbplats. Jag har faktiskt precis avslutat titta på en video på hur man kan stärka dem. http://www.HEALTHLINE.com/hgy-Transcripts/Lower-trapezius-Muscle