Har läst hjälpen du koncentrera dig?

Har läst hjälpen du koncentrera dig?

Den gör om du fokuserar på vad du gör. Behandlingen är ett bra sätt att lära sig att koncentrera. Du kan fokusera ännu bättre genom att göra vad som kallas "aktiv läsning" - fråga dig själv frågor när du läser, såsom "Vad jag bara läsa?" och "Vad som kan hända härnäst?"