Har progresso soppa har msg i det?

Du måste kontrollera enskilda burkar, de med ingen msg markeras oftast ingen msg. men omärkta burkar har inte msg. Flera webbplatser lista ingrediens namn som är synonymt med msg. Om du inte vet vad en viss ingrediens är slå upp. Saker som brutits ned genom autolys jäst pasta är nästan ren msg. "jäst" är jäst som brutits ned genom autolys. (jästen äter sig [autolys] efter att ha använt upp tillgängliga socker producerar bland andra saker glutaminsyra föreningar.)