Hjälper EMDR terapi?

Ja, men här är inte alltid en weenie svar. Det beror. Jag har funnit det mycket hjälpsam, men i samtal med terapeuter de är helt klart att det 1) är inte för alla och 2) inte alla som det verkar vara rätt för svarar på rätt sätt till den. Psykisk hälsa är ett så omfattande ämne eftersom det är svårt att verkligen gå in och tränar på att se hur det fungerar utan att döda patienten, det är verkligen en hit-and-miss sak att prova behandlingar på någon. Jag skulle rekommendera det som värt att prova om din terapeut säger att det skulle vara värt ett försök, men om det inte fungerar för dig, bara ta det som det inte fungerar för dig, inte att något är fel med dig. Bästa lycka till.