Hur berättar du någon ingen?

Steg 0

Vet vad dina prioriteringar, mest djupt höll värden, funktioner, resurser, och tidsbrist.

Steg 1
Lyssna på dina känslor efter begäran ges. Om du inte känner entusiasm är det förmodligen ett tecken på att aktiviteten inte passar in i dina prioriteringar i livet eller så att du är nära gränserna för din tid och kapacitet.

Steg 2
Berätta personen fast nej, och internt begå inom dig själv att hålla ordstav nr A självsäker, orubblig röst förmedlar till personen som du en engagerad att säga nej, och att deras ansträngningar att övertala dig blir misslyckade. När folk hör vaga, wishy BLASKIG Svaren de ofta bygga upp falska förhoppningar och är bara den mer besviken när du säger nej.

Det finns en varning till alla detta främjar emellertid - ofta samtal avslöjar att du inte förstod deras första begäran och att du faktiskt vill göra vad de ber dig att göra. Vara försiktig dock att skilja "övertalning", som du bör försöka undvika, från "informationsinsamling", vilket är bra.

Steg 3
Kommunicera, kommunicera, kommunicera. Bara för att du redan har beslutat att du ska inte säga något att ge dig behörighet att vara slipande eller konfronterande. Du måste verkligen kommunicera med den andra personen, och beroende på din relation med dem, du måste avslöja några av dina skäl för att säga nej. Om förhållandet är ytlig, som en försäljare eller en försäljning kontorist, du verkligen inte behöver ge några skäl alls, bara en fast inga upprepas tills de får idén. Dock om förhållandet är viktigt, som med ett syskon eller din chef, bör du generellt ge flera skäl för din vägran och försöka se till att de förstår du även om de fortfarande inte gillar er vägran.

Här finns flera exempel på skäl för att säga nej:

-Jag är ledsen, jag kan inte hjälpa dig med det just nu. Jag helt enkelt redan för mycket på min tallrik.

-(Till en nära vän) Jisses, det låter som du verkligen behöver hjälp. Låt mig se om jag förstår din situation. -upprepa sin situation som du förstår det-. Tja, jag kan inte göra det idag, men hur är lördag?

-(Till en överlägsen på jobbet.) Jag skulle älska att hjälpa till med projektet men jag helt enkelt inte kvalificerad för det och här är hur...

-(Till en försäljare) produkten ser mycket nyttig, men jag bara inte kommer att köpa idag tack.

Steg 4
Lära sig att vara okej med inte som "the nice guy/girl" eller "bra son/dotter", etcetera. Lär dig hur man mentalt inte acceptera människors försök att skuld du i överensstämmelse med deras begäran. Lär dig att skilja ohälsosamma skuld, kommer från en omöjlig önskan att göra alla nöjda hela tiden, och konstruktiva skuld varnar för verkliga kränkningar av din inre moralkodex.

Denna fråga behöver inte alla dessa steg. Om du är adecent person, med bra grundläggande värden, bara gör vad ditt hjärta säger till dig. Du är inte på denna planet att uppfylla någons förväntningar men din egen. Tillåter inte dig att vara bad, mobbad, eller guilted till att göra något du inte comfortabledoing.

• Relaterade Frågor

• Hur berättar man någon du ska begå självmord?

  Innan du gör detta, fundera varför du gör detta.Med de egna liv är en handling av desperation. Det är alltid smärtsamt och sällan lyckade. Tillkännager avsikten är ett rop på hjälp och ofta att en person kommer du mest ont så. Missförstånd eller bris

• Hur berättar man någon du inte vill se dem längre utan att såra dem?

  Det finns bara ett sätt och det är för att berätta för dem du vill bryta. Vara snäll om att bryta och bara inte VRÄKA ut och gå därifrån. Även om det är en liten vit lögn som, "Jag bryr mig om dig mycket, men jag är inte redo för en nära relation som

• Hur berättar du någon de luktar illa?

  Det beror på hur nära eller intim och bekväm du är med personen. Om du är nära eller intim och bekväm med dem, hitta kärleksfulla och omtänksamma ord uttrycker oro att placera det som viktigt att dem snarare än en "själviska" begäran. Om du inte

• Hur berättar du någon du har klamydia?

  Jag var rakt upp med honom, jag menar jag var blyg och jag visste inte hur man berätta för honom men det var bättre för honom att veta. i slutändan var det inte en stor sak abut det eftersom hans pappa är en Dr. och han gav mig några piller för det o

• Hur berättar du någon du behöver hjälp men kan inte säga det?

  Ibland kan inte våra ego håller oss tillbaka från att fråga för hjälpa ett annat sätt kan man skriva det men fortfarande jag prata om det vilka ord kan säga med uttryck det skrivna ordet göra detDet finns ingen skada i söker hjälp åtminstone accepter

• Hur berättar du någon du har cancer?

  Du måste vara beredd för människors olika reaktioner. Vissa människor kommer att bryta ner dramatiskt, men ibland även dina närmaste vänner kan agera på ett udda sätt när de konfronteras med det:* komplett känslomässiga tomhet* säga dumma saker eller

• Hur berättar du någon något obehagligt utan att skada deras känslor?

  Vara direkt, Ljug inte och inte vara oklart (prata kring ämnet kan förvirra personen). Bara bryta den dåliga nyheten i klartext med ett tröstande uttryck i ansiktet, säga att du är ledsen för de dåliga nyheterna, och sedan vänta och se vad personen b

• Hur berättar du någon du älskar dem om deras gifta?

  Du behöver inte, såvida du är gift med dem. Det är en situation som smarta människor undvika du engagerar, på något sätt, bara kan ge skada.

• Hur berättar du någon du är gift när du har träffat personen och inte bära din ring bara för att det inte passar- och du aldrig bära den andra personen inte är gift och har aldrig bett?

  Någonstans under samtalet, kan du vardagligen göra en referens i förbigående till "min man".

• Hur berättar du någons ålder i franska?

  Till exempel, om du vill säga, skulle "de är 14 år gammal" du sägaILS sont 14 svar: D

• Hur berättar du isär sniglar?

  Om du hålla sällskapsdjur sniglar som har liknande markeringar och inte kan skilja dem åt, använda olika färgade färger (inte vatten-baserat) eller nail lack för att sätta en liten prick av färg på skalet att hjälpa till med identifiering.Om frågan "

• Hur berättar du din ex-fästman som är envis att du vill prova din relation igen speciellt när du fick höra av en psykisk som personen är din själsfrände?

  möjlig lösning väl först måste du dike ditt "psykiska" och medan du är på det, avstå från att ens nämna det faktum att du följer sitt råd. Alla "synska" kommer med en ansvarsfriskrivning ganska ungefär samma som på lotteri, bör använda

• Hur berättar ett barn om Aspergers syndrom?

  Vad och hur du berätta för ett barn om Aspergers syndrom beror på barnets ålder och hur mycket samverkan måste han eller hon med en person som har Aspergers syndrom. Ett barn med ett syskon eller en förälder som har Aspergers syndrom kunde se mer kän

• Hur berättar man om någon är en patologisk lögnare?

  Det bästa sättet att berätta om någon är en patologisk lögnare, är att fånga dem i deras lögner. Om du inte kan avgöra att de är en lögnare, är det bäst att inte lita på dem tills de bevisa motsatsen, att hålla dig från att bli sårad.

• Hur berättar du en tjej du älskar henne?

  Säger du älskar henne:Här är råd från Wiki s bidragsgivare:Enkelt är den bästa metoden. Och glöm inte att åtgärder verkligen säger mer än ord.. Så många människor slänga slarvigt de tre orden runt. Berätta för henne, men sedan säkerhetskopiera dessa

• Om du är under 16 år och dina föräldrar är verkligen strikt hur berättar dem du är gravid?

  Sitta ner med din mamma inte din far eftersom han kommer att ta det värsta. Bara berätta henne du gjort ett hemskt misstag och hur ledsen du är. Berätta för henne vad det är och försäkra henne om att det inte var hennes fel och hon är inte för att sk

• Hur berättar du din fru att du har fallit av kärlek med henne och vill att en skilsmässa när du har två barn?

  Det är mycket tråkigt. äktenskapet är för evigt.innan du gör det beslut som eventuellt kan förstöra dina barn och eventuellt din fru också---verkligen tänka på det snälla.   Jag håller med ovanstående affisch. Om du läser detta forum kommer du se mån

• Hur berättar en kollega de luktar illa?

  Dra dem åt sidan och berätta för dem fint... UM vill titta jag berätta innan någon säger på fel sätt. du verkligen inte luktar bra idag... förhoppningsvis denna person skulle förstå. Ett annat perspektiv: berätta för dem ansikte mot ansikte tar nerv

• Vem är berättare i deras ögon var titta på Gud?

  Zora Neale Hurston konstruerar sin roman deras ögon var titta på Gud med tredje person perspektiv; men romanen visas i en inramad struktur samtidigt Janie Crawford, huvudpersonen, berättar Pheoby Watson, hennes vän, hennes historia. Janie berättar Ph