Hur du bygga ett liv som har förstörts av omgivande missbrukare?

Det är inte en lätt uppgift. Tyvärr finns det inga recept som passar alla situationer. Det beror på dina styrkor, svagheter och stödsystem. Ibland kräver professionell hjälp (terapi) att börja du på den väg som är rätt för dig som individ.

Först, du måste ha tid för dig själv och lära känna dig själv. Du måste inse att du är en stark person. När du gör (med hjälp av psykiater) är du redo att gå vidare med ditt liv och på sunda relationer. Inte någonsin låta någon dra du ner till deras nivå. Du är starkare än du tror.