Hur du rätt andning från en astmaattack utan en inhalator?

Hur du rätt andning från en astmaattack utan en inhalator?

Andas djupt. Försök att få dina kläder så lös som möjligt. Lägga armarna i luften. Om du inte återställer inom 10 minuter kontakta polisen, särskilt om du vänder blå.

du menar inte ambulanspersonalen?