Hur effektiv är den särskilda k kosten?

Hur effektiv är den särskilda k kosten?

Det är svårt att avgöra hur "effektiv" Special K dietplan är. Du kan hitta recensioner på nätet av folk som säger det fungerade med många människor säger det inte fungerar också. Special K planen är lätt att följa, eftersom det kräver bara 2/3 kopp av Special K med lättmjölk och en servering av frukt till frukost och lunch varje dag. Det är dock viktigt att notera Special K kosten anges som kortfristigt, potentiellt förlorar 6 pounds i två veckor. Det är inte avsedd att vara en långsiktig dietplan, som både Special K stater och en VD på webben MD. Denna plan kan således vara en bra sak att prova för kortsiktig viktminskning att passa in i en klänning eller något men inte en lång sikt dietplan.