Hur gör du aromaterapi en del av ditt dagliga liv?

Använda en aromterapi ljus

Dessa ljus är alla naturliga, med plant vaxer eller bivax. De innehåller inga giftiga oljeprodukter eller kemiska tillsatser. Doften kommer från rena, naturliga eteriska oljor. Att välja ditt humör är lika enkelt som att välja ett ljus. Välj lugnande, avslappnande, upplyftande eller exotiska eskapism.

Använda aromterapi diffusorer

Det finns graciösa täljsten diffusorer att värme olja och vatten i en skål ovanför ett te ljus ljus. Det finns bekväm elektrisk diffusorer, bärbara diffusorer och personliga sten Don som du kan bära med dig.

Fler sätt att använda eteriska oljor

Eteriska oljor kan blandas in i personliga body spray, rummet sprejer, kropp och badolja och badsalt.

• Aromaterapi bad att slappna av och lugna trötta muskler: skapar en avkopplande atmosfär i badet att varva ner. Aromterapi ljus, tvål, badsalt och badoljor invagga musklerna till underkastelse. Badsalt hjälper bort muskel åtstramning mjölksyra under badet samtidigt som eteriska oljor som lavendel och pepparmynta eller eukalyptus och Björk slappna av muskler, stimulera cirkulationen och lindra smärta, spänningar i muskler eller huvudvärk och kramper.
• Aromaterapi tvätt freshener: njuta av den rena, fräscha doft som är helande för kroppen hela dagen och natten. Lägga till en touch av lavendelolja eller hydrosol sköljvattnet innan du lägger till kläder för att hålla dem att lukta naturligt friska - inte syntetiska. Milda doften av lavendel lakan på natten är så lugnande och hjälper dig att sova och vakna upp på gott humör!
• Aromaterapi sömn/sovrum: Att hålla sovrummet lugn, lugnande och avslappnande går en lång väg mot läkning sömn och in mot avstressande ditt kärleksliv. Lägg till lavendel lakan, aromterapi ljus och spridare för varm belysning och härlig, avslappnande doft.
• En aromterapi fotmassage bad eller foten också är bra för att hjälpa dig att få en god natts sömn. Försök kamomill för att hjälpa dig att somna. Droppa några droppar på en vävnad och tuck under kudden. Du kan också lägga några droppar på en arom sten på din natt stannande.
• Naturliga giftfria, upplyftande house rengöring: använda naturals att rengöra och desinfektera är inte bara friskare, men trevligare. Det även healing som oljor är antimikrobiella och stödja vår hälsa och immunförsvar. Använda pine, grapefrukt, apelsin och citron.
• Aromaterapi Body Oil: Blanda 30 droppar eterisk olja per ett uns av transportör (bas) olja. Använd en alla naturliga vegetabilisk olja som är ren och kall pressade. Olivolja och safflorolja kan användas från köket. Lavendel är en allrengöringsmedel olja bra för muskler, lindrar smärta, huvudvärk, spänningar och doft.
• Aromaterapi Room Spray: Blanda 30 droppar per ounce eterisk olja i rent vatten att ge rummet en snabb plocka. Lavendel eterisk olja är antiseptisk och antimikrobiella. Det desinficerar med en vacker doft, och lugnande och avslappnande. Spraya på lakan innan sängen för en lugn och vilsam sömn.

Oljor för hemmabruk

Du kommer att hålla alla dessa oljor hemma.

Lavendel
Pepparmint
Grapefrukt
Rökelse
Kamomill

Hur man gör en Spray eller olja

Blanda 30 droppar eterisk olja till ett uns av bas. Använda en eterisk olja eller en blandning till din smak. För kroppen oljor, helt enkelt blanda i olivolja eller safflorolja.

Slutsats

Aromaterapi är frisk, enkel, säker och enkel att använda. Det kan vara en del av din vardag med liten eller ingen extra ansträngning, och du kan dra nytta. Hela familjen kommer att uppskatta den.

• Relaterade Frågor

• Hur fungerar Lou Gehrig's sjukdom påverkar ditt dagliga liv?

  Som påverkar LATERALA kolumner av RYGGMÄRGEN och MÄRGEN i hjärnan, det orsakar progressiv MUSKULÖS förlamning, påverkar också arteriell väggar...

• Hur viktigt är vetenskap i ditt dagliga liv?

  Vetenskapen är en viktig del av dagens moderna liv. Men behöver du inte att förstå vetenskapen att använda den. Också, du behöver inte använda det men du skulle verkligen behöva gå ur vägen att undvika den.Den dator som du använde för att hitta och l

• Hur vetenskapen viktigt att ditt dagliga liv?

  Vetenskap är mycket viktigt att ditt dagliga liv.Om du inte visste om vetenskap, skulle du undra varför solen finns det? Månen? Varför är du här? Varför vi bo på marken? Hur vatten är gjord?Vetenskapen hjälper dig med liv, att bättre förstå det, och

• Hur vetenskapen påverkar ditt dagliga liv?

  Det påverkar en hel del saker i ditt dagliga liv. Som om du går till skolan, matte. Allt handlar om vetenskap, det är bara att man inte tänker på det mycketVetenskap är överallt, El Mobil bärbar dator. Medicinska behandlingar, allt är vetenskap.

• Hur påverkar bristen på en viktig resurs folks dagliga liv?

  Bristen på en viktig resurs eller naturresurser påverkar människors dagliga liv eftersom om du har mindre av resursen, så har du färre jobb att fylla. Och du skulle tjäna mindre pengar eftersom du skulle ha något att producera. Därför kommer du inte

• Hur är påven fortfarande en del av ditt liv idag?

  POPEN är chef för katolska kyrkan därför är erkänt som den andliga ledaren för den katolska tron. Detta har inte ändrats eller ändrats av en påvlig encyklikor (ungefär all-händer bulletiner eller anteckningar) som de som kommer från Vatikanstaten II

• Hur kan du tillämpa logik i ditt dagliga liv?

  Funderar på situationer, som om du köper något, måste du veta hur mycket det kostar.I skolan, tycker om arbetet att du skriver.

• Hur och varför vetenskap och teknik är imfortant till ditt dagliga liv?

  Vetenskapen kan förklara hur sak hända. Exempel, vetenskapen kan förklara varför du kan gå utan att halka. Utan vetenskap att ingen teknik. Tekniken kan göra vad vi gör enklare. Med hjälp av teknik är allt enklare.

• Hur ångest påverkar ditt dagliga liv?

  kan orsaka depression, grogginess, leda till misstag och fruktar, leda till pessimism

• Hur påverkar jordbruket i ditt dagliga liv?

  Det sätter mat på bordet för oss att äta. Utan det hatar jag att veta var skulle vi vara idag med så många munnar att mätta.

• Hur vetenskapen deltar i ditt dagliga liv?

  Allt du gör från morgon till kväll, vetenskap är alltid engagerad i någon av dess en form i ditt dagliga liv. Inte ens gör något då också biologiskt vetenskap finns det i ditt liv.

• Hur kan du använda programmering i ditt dagliga liv?

  Jag jämställer inte längre tänker jag rätt om något med att faktiskt vara rätt om den.Det är nu mycket lätt att underhålla tanken att jag kan ha fel även när jag känner mig ganska starkt att jag har rätt. Även om jag har varit ganska kraftfullt om nå

• Hur används det gyllene snittet i ditt dagliga liv?

  Jag använder det gyllene snittet i mitt dagliga liv för att utforma webbplatser.

• Hur skulle roboten hjälpa ditt dagliga liv?

  En robot skulle hjälpa min vardag genom att hjälpa mig med läxor, spara pengar, stoppa mobbaren, vänskap problem, göra mitt arbete och hålla mig snacks.

• Hur kan du lösa problem i ditt dagliga liv?

  Be

• Hur påverkar litteratur ditt dagliga liv?

  Litteraturen ger mig ett nytt perspektiv på livet. Det tillåter mig att se världen inte bara genom mina egna ögon, men även i ögonen som jag ser i en berättelse - om det är en allvetande tredje persons ögon eller en karaktärs första person ögon. När

• Hur påverkar fysik ditt dagliga liv?

  Om du ser världen runt, är de hela sakerna enligt vissa lagar i fysik.

• Hur fungerar relationen påverkar ditt dagliga liv?

  Någon form av relation påverkar ditt liv. Du kan hitta en person gör utmärkt arbete, fungerar bra i alla områden av livet, och allt detta tillskriver sin livskamrat, föräldrar eller barn. Däremot kan du hitta en person som skyller allt för vad han/ho

• Hur påverkar radio ditt dagliga liv?

  Radion påverkar vårt dagliga liv i ett par olika sätt. Det låter oss veta vad som händer i vår omvärld. Folk lyssnar på radion för väder uppdateringar, nyheter och trafik uppdaterar. Det används också för att lyfta stämningar med musik.