Hur gör du dina egna gymnastik grepp?

Hur gör du dina egna gymnastik grepp?

Du kan göra grepp med tejp (som typ av band du använder för att tejpa din fotled). Först, du tejpa runt handleden en eller två gånger. Sedan börjar med baksidan av handen, band från basen av handleden i ryggen till basen på din handled i fronten. Denna remsa tejp bör gå mellan din index och middle finger. Nästa, göra samma sak din ringfingret och pinky och slutligen mellan din mitten och ringfingret. Göra det i den här ordningen! Du kan gå över den en andra gång, beroende på hur tjockt du greppet vara och som täcker eventuella luckor i bandet. Som ett sista steg, tejpa runt handleden ett par gånger för att säkra exponerade kanterna på bandet bitar mellan fingrarna.

  • Relaterade Frågor

  • På Google sketchup hur du får dina egna bilder till det?

  • Hur skär du dina egna jeans?

  • Hur gör du dina egna bildspel med musik?

  • Hur gör du dina egna enheter på Warcraft 3?

  • Hur gör du dina egna kläder i pixie hollow?

  • Hur gör du dina egna vapen i oblivion?

  • Hur kommer du beskriva sequwnce av syre koldioxid och blodflödet med dina egna ord?

  • Hur vet du om din man fortfarande älskar dig om han inte initierar kramar och kyssar eller säger han älskar dig?

  • Hur berättar du din fru att du har fallit av kärlek med henne och vill att en skilsmässa när du har två barn?

  • Hur berättar du dina föräldrar du är lesbisk?

  • Hur du orkar med din man när hans mamma dör och du har små barn att ta hand om?

  • Hur du sträcka din Förhud?

  • Hur får du dina föräldrar att köpa dig en symaskin?

  • Basal Metabolic Rate: Vad är det och hur det påverkar din viktminskning

  • Hur att rengöra din rakapparat

  • Hur sätter du din hund i en utställning?

  • Hur berättar du din pojkvän att du har synestesi?

  • Hur du behålla din carving kniv?

  • Vad är namnger av de gröna och blå drakarna i filmen hur du tränar din drake?