Hur gör man distanser sluta skada?

Hur gör man distanser sluta skada?

Jag hade distanser så jag skulle veta ok du måste bara vänta tills thay stop skada men min dentest sa till mig när jag fick dem som konstant tugga hjälper
Jag har distanser nu, jag hade dem förra veckan och de ersattes idag. äta mjuk mat, glass, ta smärtstillande medel (hjälper inte mycket men prova det) och få något tht vibrerar, liksom en elektrisk tandborste och håll den mot din kind i området som gör ont! Det hjälper verkligen - Jo det gör 4 mig!