Hur gör man en hög spark i cheerleading?

tekniskt tränarna kan ändra detta, men det sätt jag lärt mig är, lägga armarna i en T och hoppa som du gör en jumping jack. Har en liten fjäder i dina steg som du lägger benet bakom det andra medan du sätter din arm i en bruten T. Sedan sätta din arm i en V medan sparkar! HOPE THIS hjälper om du behöver mer information går du till: www.cheerwiz.com älskar alltid Miss.cheerleader