Ni att ragla fötterna om axeln med apart. Då du måste hålla fötterna stilla och låt inte skivan röra din hand. Det är när du kasta din arm tillbaka och sedan framåt och låt den starta upp fingrarna front.
Relaterade Frågor
- Det spelar verkligen roll hur bra du sköter demde kunde leva till 10 år, eller mer!eller kanske bara 3-4
- allt du behöver är en diskus (detta är som en frisbee). behöver du ett fält. Du måste göra diskus mark nära det markerade området på fältet
- Steg 1Fäst repet. Fäst repet till insamling. Du kommer att använda spike som i mitten av ringen.Steg 2Mäta repet. Diametern på en diskus ring är 96,5 inches, repet tills behöva mäta 48.25 inches för att skapa perfekta diskus-ring diameter. För att sä
- Du bör fråga en coach för ett exempelDet finns sex nycklar förflyttningar av diskuskastare: avveckla, flytta i rytm, balans, höger ben motor, bana och leverans. Linda upp är viktiga aspekter av kast, eftersom dess sätta tonen för hela kasta. Vinden u
- Idrottaren som kastar diskus längst anses vara vinnaren av händelsen.
- En foul kan anropas om diskus kastas och går utanför sektorn... om du anger ringen från fronten, om du lämnar ringen framifrån, om något rinner iväg bort av dig medan du kastar, och om du kliver på linjen (cirkel) medan kasta.
- Herrarnas gymnasiet diskus är 1.616 kg, (vanligtvis visas i övre mitten i diskus som bara 1.6K eller 1.61K). Detta är ungefär, men inte exakt 3.8 pounds
- Faktiskt finns, du kasta det som en frisbee, och du vill se hur långt du kan kasta dem, whiping det kan bara skiva kasta
- Diskus har en diameter på 220 mm (8,66 inches) och har en vikt på två kilo (4 lb 7 oz).
- 1 kg eller 2.2 pounds1 kg.1 kgNormalt 500g till 5kg. Bara läsa den.
- Valde från två olika sätt:1. med handen platt mot toppen (etikettsidan) av skivan, balansera det på fingertopparna fyra utan att hålla i den. Ditt finger tips bör böja lite över kanten på skivan. Pressa skivan av, nivå, och i en viss dragning, som är
- kvinnor: 1k (2.2 lb)män: 2k (4.4)
- 8ft 2 och ett halvt år.
- 1 KG för pre highschool, 1,6 för gymnasiet, 2kg för college (USA)I andra länder går det så här 1 kg för alla yngre än 14, yngre juniorer (15,16) 1,5 kg, juniorer (17,18) 1,75 kg, 2 kg alla äldre än så.
- Det finns kvinnor som kommer att föreslå en man, precis som det finns kvinnor som frågar en man ut på en dag.Vissa människor är mer traditionell, men andra är inte. Om någon vill föreslå äktenskap med sin partner, de bör och oroa inte statistik eller
- I friidrottsanläggning vinner en skola eller laget en meet, beroende på poängen. Händelser ges en första, andra och tredje vinnare. I löpande händelser, tre snabbaste vinna, i långa och trippel hopp, kasta de som hoppar längst vinner, i höjdhopp, den
- Steamworks Island är den 14: e ön i Poptropica. Det var planerat att öppna för allmänt bruk på September 9, 2010. Betalas månadsvis Poptropica medlemmar beviljades tidig tillgång den 12 augusti, 2010. Denna lösning innehåller spoilers.Att ange ön:Det
- En vän till mig hade skrivit ut 1 1/2 år sedan av deras Hartz4 tjänster, eftersom hennes far betalade henne en månadspeng. Gradvis men besparingarna av Fadern har tagits i anspråk och är han i vårdhem. Han har påpekat redan, att han inte längre kan k
- Såg ofta igår som aktierna handlades på NeoMedia endast som Bill. Så noll handel. Hur är en sådan sak och varför?
