Hur kan en kille förlora magen massa utan att göra crunches som han får en dålig tillbaka?

magsjukan muskler det 's en övning där du få på händer och knän. Samtidigt ta och hålla ett djupt andetag, dra åt musklerna magsjukan och håll räkna till 10. Göra detta 12 gånger. Upprepa sedan efter vila

• Relaterade Frågor

• Hur kan du förlora magen fett utan att förlora kroppsfett?

  Du kan inte förlora magen fett utan att förlora kroppsfett. Magen är en del av din kropp. Om du förlorar fett från magen förlorar du kroppsfett.

• Hur kan du veta vad STD du har utan att gå till doktorn?

  STDsAgain, du kan inte veta vad STD du har, utan att ha en läkare undersöka dig och se över din sjukdomshistoria. Om du inte har råd en Läkarbesöket, kolla din lokala telefonbok för listor på gratis kliniker och Planned Parenthood kliniker.(FYI, jag

• Kan du spela en Xbox live-spel utan att vara online precis som en regulargame på konsolen?

  jag inte helt förstår din fråga men om du pratar om att spela ett spel som säger att du kan spela det live men du vill bara spela det utan går live som en karriär-läget eller något så ja. Men om din fråga kan jag spela mitt spel live utan att vara an

• Hur kan du hantera detta förhållande utan att se varandra?

  Sann kärlek väntar. Finns det ingen annan. Om du älskar varandra ändrar tillräckligt tid isär inte din kärlek även om det kan få mycket ensam ibland. Jag kan inte ens börja föreställa sig umgås med en annan kille när någon speciell har mitt hjärta äv

• Hur kan du öka lagringskapaciteten på hårddisken utan att behöva formatera det igen?

  1. disk cleanup. Rensa alla temporära filer, internet webbläsare cache-filer, cookies, etc. 2. Om du talar om ett äldre Windowsoperativsystem, som Windows98, Skivverktyg som Partition Magic kan du ändra standard FAT16-partition formatering till FAT32

• Hur kan du gifta dig med en Muslim utan att konvertera till Islam?

  Enligt hinduismen, en hinduisk flicka eller pojke kan gifta sig från någon religion.Dock enligt islamiska äktenskap regler, en Muslim kan gifta sig med endast en Muslim, judiska eller kristna. Dock om det flicka eller pojke är varken Muslim, kristen

• Hur kan du göra din midja tunnare utan att förlora storleken på dina höfter och att göra rumpan större?

  Det finns inget sådant som "spot minska". Din kropp insättningar och uptakes fett i proportionerna som det är på grund av fysiologiska och genetiska faktorer. Någon påstår att du kan göra vissa övningar (särskilt anaerob övningar) för att minska

• Om du har Windows 2000 i primära HD och Windows XP på slav hur kan du använda både OS utan att förlora filer?

  Om du talar om program, du kan inte. Om du skapar en tvåfaldig stöveln system, program måste installeras på varje operativsystem (faktiskt programmet inte installera men det registrerar filerna för varje operativsystem). Datafiler bryr sig inte där d

• Hur tjänar du pärlor i DragonVale utan att köpa dem?

  Du kan tjäna gratis pärlor när du är fortfarande på nivå 1. Inte spela gems tidigt så att de inte kommer att köras.Om du har vänner på game center som har dragonvale kan de ge dig en pärla om dagen.Försök också Dragonvale forum eller deras Facebooksi

• Hur kan du bli av med huvudlöss utan att använda majonnäs?

  Tja, det finns löss schampo men det är inte den typ u används för att hålla huvudet ren. Det kan hittas i droghandel eller livsmedelsbutiker. Sorten jag fick ingår en nit kam att få äggen och nit ut. Men än finns det inget annat sätt att bli av med d

• Hur kan du få en online jobb gratis utan att betala någon att gå med eller registrering avgifter och sådana?

  Du ska aldrig betala något för att få anställning.Sysselsättningen handlar om du få betalt. Du inte betalar någon annan. Webbplatser som ber dig att betala för sysselsättning är troligtvis bedrägerier.Vissa jobb du kan göra online är:FrilansskribentF

• Hur kan du tillfredsställa din pojkvän utan att ge oralsex?

  Om du vill ha honom att nå orgasm kan du göra det för hand av enkelt onanerar honom. Detta innebär att helt enkelt ta sin penis och simulerar samlag med din hand användning ett smörjmedel för att göra det känns bättre för honom. Om du är orolig för o

• Hur kan du göra pepparkakor sötare utan att överdriva?

  beroende på ditt recept kan du lägga till brunt socker, vitt socker, melass eller kanel.

• Hur kan du bli av med ett barn utan att ha en abort?

  Du kan inte avbryta en graviditet när det har börjat. Ditt enda alternativ är att erhålla en juridisk abort, bära till benämna och sätta barnet för adoption, eller medföra att benämna och hålla barnet själv. Försök inte att avbryta dig. Det är mycket

• Hur kan couscous göras intressant utseende attraktiv utan att göra en sås?

  Kanske lägga till några grönsaker, några rostad sparris, etc.

• Hur kan du stoppa en anställd från att stjäla kundinformation som du som ett företag har erhållit från kunden?

  Om ditt företag har kompetent IT-personal, har dem skapa några principer för att definiera godtagbara användningen och datasäkerhet. Dessutom upprätthåller listor via grupp försäkringsbrev skulle vara en bra idé (exempelvis HR-avdelningen skulle vara

• Hur kan du träna en häst utan att behöva montera den?

  du får ett långt utfall rep och sätta på grimman av en häst och göra det gå i, över eller runt vad du vill att det ska

• Hur kan du nivå upp på pixie hollow utan att vara medlem?

  OK spela bubblan studsa på 3-4 dag plocka (medium) och pineconepop 3-4 dagar plockning (royal)

• Hur kan lyssna på FM-radio i laptop utan att använda internetradio?

  Detta är inte möjligt ännu.