Hur kan en man håller längre samtidigt som kön?

Hur kan en man håller längre samtidigt som kön?

Nyckeln till varar längre hindrar klimax.

Du kan prova en av många naturliga kosttillskott som hjälper dig hålla längre.

Här är några naturliga tips som inte kräver piller:

1) mer förspel. Detta slappnar kvinnor och när vaginala väggarna är avslappnad, detta ger mindre friktion, så du kan hålla längre.

2) stanna när du känner dig börjar klimax. Vänta några sekunder och sedan börja igen. Håll med detta tills hon är redo att klimax.

3) bäcken muskel övningar. Detta stärker den bäcken muskler, vilket gör att mer blod i penis, och därmed kommer du att hårdare och längre.
4) desensibilisering kräm.