Hur lång tid tar det för att få en rumpa om du gör övningar tre gånger i veckan?

Hur lång tid tar det för att få en rumpa om du gör övningar tre gånger i veckan?

Tja först och främst, om du inte har en rumpa till att börja med din kommer att ha svårt att. Om du gör övningar du är mest troligt bara kommer att tonen butt som du har, faktiskt inte få en större rumpa. Förlåt.