Hur många gram är lika med 2 koppar mjöl?

Hur många gram är lika med 2 koppar mjöl?

En kopp av bakverk och konditorivaror mjöl = 100g
En kopp alla ändamål mjöl = 150g
Allt är siktas före mätning. När du vet denna vikt kan du mäta ut, säga, 300g mjöl sedan sålla det med övriga torra ingredienser.