Hur många kalorier är re om­ att upprätthålla 170 lbs på 5feet 4 inches?

2500 kalorier för den genomsnittliga vuxna manlign och 2000 för den genomsnittliga vuxen honan. Höjden är inte en variabel vikt, det kommer bara göra dig verkar vara mer feta än en högre person med samma vikt.