Hur många ml vatten behöver en person en dag?

Människans vattenbehov
Den allmänna rekommendationen är cirka 8-10 glas vatten om dagen, vilket är ca 2 liter.

Den senaste dietary reference intag rapporten från Förenta staternas National Research Council i allmänhet rekommenderas (inklusive mat källor): 2,7 liter vatten totalt för kvinnor och 3,7 liter för män. Noterade också är att normalt cirka 20 procent av vattenintag kommer från mat, medan resten kommer från dricksvatten och beverages.1

1. http://en.wikipedia.org/wiki/Water