Hur många timmars sömn bör en 16-18 år gammal får en natt?
Den genomsnittliga vuxen behöver ca 7 timmars sömn.
Tonåringar under 15 kan behöva ca 10 timmar sömn som de är i ett tillstånd av metabola tillväxt. 15 + behöver ungefär 8 timmar men kan fungera till full capticity på runt 7.
Också, oversleeping kan ha negativa biverkningar, inklusive en långsammare ämnesomsättning vilket kan leda till viktökning och oförmåga att "starta upp" att få saker gjorda.
Relaterade Frågor
-
Hej, funktionshinder pension arbete 100% kan jag hur många timmar per dag?
-
Hur många timmar per vecka för dina tillgångar, din investeringsstrategi investerat henne?
-
Inom hur många timmar kan du ringa tillbaka en remiss?
-
Hur många timmar kan du arbeta i tillägg till en heltid verksamhet?
-
Maken underhåll: hur många timmar arbetar jag efter separation? 2 barn 10 och 13 år gamla.
-
Maken underhåll: hur många timmar jag har att arbeta, om min dotter 3 år gammal? är?
-
Fordran kan ställa in Teilzeitbeschäftigung-arbetsgivare, hur många timmar måste vara?
-
Hur många timmar arbetar du som en förskollärare?
-
627 minuter göra upp hur många timmar på en dag?
-
Hur många timmar fungerar barnmorska varje vecka?
-
Hur många timmar fungerar en idrottsmedicin läkare?
-
Hur många timmar av marken striderna hände att avsluta det persiska Gulfkriget?
-
Hur många timmar har en Marina veterinär arbete på en dag?
-
Hur många timmar av ideellt arbete behöver du få godkänt i en Ivy League skola?
-
Hur många timmar arbetar barnläkare?
-
Hur många timmar går du till college en vecka?
-
Hur många timmar arbetar veterinärer?
-
Hur många timmar arbetar koreografer?
-
Hur många timmar varje dag får du homeschooled?