Hur mycket fiber innehåller en potatis?

Hur mycket fiber innehåller en potatis?

Från Corzinne T. Netzer bok, The komplett bok av mat räknar:

potatis, rå, oskalade, 1 lb. har 5,4 gram fibrer
potatis, bakad, i hud, 4 3/4 "x 2 1/3" har 4.3 gram fibrer
potatis, bakad, utan skinn, 1/2 kopp har 9 gram fibrer
pototo, 1/2 kopp, mosade med helmjölk har 2,1 gram fibrer