Hur mycket protein finns det i en potatis?

Näringsvärde per 100 g (3.5 oz) energi 321 kJ (77 kcal) kolhydrater 19 g - stärkelse 15 g - kostfiber 2,2 g fett 0,1 g Protein 2 g vatten 75 g Vitamin A motsv. 0 μg (0%) Tiamin (vit. B1) 0.08 mg (7%) Riboflavin (vit. B2) 0,03 mg (3%) Niacin (vit. B3) 1,05 mg (7%) Vitamin B6 0.295 mg (23%) Folat (vit. B9) 16 μg (4%) Vitamin C 19.7 mg (24%) Vitamin E 0,01 mg (0%) Vitamin K 1,9 μg (2%) Kalcium 12 mg (1%) Järn-0,78 mg (6%) Magnesium 23 mg (6%) Fosfor 57 mg (8%) Kalium 421 mg (9%) Natrium 6 mg (0%) Zink 0.29 mg (3%)

• Relaterade Frågor

• Hur mycket protein finns det i broccoli?

  Det finns 3 gram av protein i 1 kopp hackad rå broccoli.

• Hur mycket protein finns det i 1 oz string ost?

  1 oz string ost tillverkad av 2% mjölk har 8g protein. Helfet versionerna har ca 7 g protein per oz. källor: http://www.thedailyplate.com/nutrition-calories/food/kraft/string-cheese-with-225-milk http://www.thedailyplate.com/nutrition-calories/food/f

• Hur mycket protein finns det i en vaktelägg?

  2grams av protein i ägg vaktlar, en höns är 6. Men vaktelägg är bättre kvalitet protein

• Hur mycket protein finns det i tofu?

  Tofu är full av protein: "ca 10,7% för fast tofu och 5,3% för mjuk"silken"tofu med ca 2% och 1% fett respektive i procent av vikt"

• Hur mycket protein finns det i tomatjuice?

  0,76%

• Hur mycket protein finns det i en avokado?

  4 gram. Se relaterad länk.Ett gram.

• Hur mycket pengar finns det

  Jag är där med antagandet att de flesta av pengarna finns faktiskt bara elektroniskt och produceras vanligt endast med en "musklick" (eller uppstår precis som kredit)? Hur mycket pengar är det verkligen verkligen skapas och skrivas ut?

• Hur mycket pengar finns det under permittering?

  Företaget av min partner har tänkt ungefär har också permittering. Hur mycket pengar får han tiden? Finns det en tumregel?

• Hur mycket tid finns det efter bukplastik?

  Bukplastik återhämtning är i allmänhet cirka 2 veckor. Du kan förhoppningsvis gå runt 4 - 5 gånger per dag under den första veckan efter ingreppet. Den andra veckan kommer att bli bättre och du får (i de flesta fall) att börja göra lätta övningar eft

• Hur mycket niacin finns det i jordnötssmör?

  jordnötssmör har massor av B3 jordnötter är en mycket bra källa av niacin, kallas också vitamin B3Det finns 1 oz (om en liten handfull) av jordnötter, 3,8 mg niacin som är 19% av det dagliga värdet. Så bara fem små nävar skulle fullgör din dagsbehove

• Hur mycket monster finns det Monster hög?

  Det finns massor av Monster hög tecken och här är de jag vet:monster:1. Frankie Stein2. Draculaura3. Clawdeen Wolf4. Lagoona Blue5. Clawd Wolf6. deuce Gorgon7. Jackson Jekyll/Holt Hyde8. Cleo De Nilen9. Ghoulia Yelps10. Howleen Wolf11. Purrsephone &

• Hur mycket socker finns det i en banan?

  12,23 gram per 100 gram banan - i en gul en. (mjölbananer hur någonsin har mindre)Det finns många typer av bananer. Mörkt röda, gula, gröna, bruna, - stora och små. Så det är ganska svårt att svara på. Men bit för bit, en gång brutit rötas, ganska of

• Hur mycket fiber finns det i en munk?

  Det finns fiber i några munkar. Några webbplatser visar munkar ha 1 eller 2 gram fibrer.

• Hur mycket protein finns i protein shakes?

  Det kan variera från ca 20-60 gram. Protein tillskott som BSN syntha 6 innehåller 22g per portion, kosttillskott som ON Pro Complex innehåller 60g per portion.

• Hur mycket fiber finns det i en biff?

  Det finns ingen fiber i biff. Det är mestadels fiber i vegetabiliska produkter.

• Hur mycket socker finns det i rootbeer?

  Det finns cirka 13 eller 16 gram socker i rootbeer, men detta varierar med typer av rootbeer.

• Hur mycket fiber finns det i Granny Smith äpple?

  Det finns cirka 2.5-5 gram kostfiber i Granny Smith äpple, eller 10-20% av det rekommenderade dagliga intaget.

• Hur mycket fiber finns det i majskolv?

  Det finns ungefär tre gram kostfiber i ett medium öra av gul majs. Se relaterad länk nedan för andra nutrition fakta om sockermajs.

• Hur mycket koffein finns det i kaffe?

  Det beror faktiskt på hur kaffet var beredd från skörd till förpackning och det belopp som du skulle ta. Som om det mals eller te blad, bryggt eller instant, svag eller stark. Ungefärligt, en vanlig kopp kaffe innehåller koffein 100mg men det kan var