Hur mycket Sågpalmetto för prostata hälsa?

Hur mycket Sågpalmetto för prostata hälsa?

De star ingrediensen i saw palmetto kända för att stödja prostata hälsa är beta sitosterol. Saw palmetto innehåller oftast bara en procent av beta sitosterol. Det vore bättre att ta beta sitosterol kosttillskott för prostata hälsa i stället för saw palmetto. Du skulle behöva cirka 100 kapslar av Sågpalmetto till lika en kapsel av beta sitosterol!

En daglig dos på 300 mg ren beta sitosterol är bra för att stödja hälsosamt urin flöde och funktioner och för att främja prostata hälsa. Beta sitosterol kosttillskott kan användas som en proaktiv, närings medel för att stödja prostata hälsa, eller det kan användas för att lindra obehag förknippas med en åldrande prostata. Andra riktade näringsämnen för prostata hälsa inkluderar zink, Vitamin D, selen och mycket mer.