Hur ökar du dina vita blodkroppar?

Efter ett helt år av besök till hematolog och begränsad ökning WBC är det säkert att säga i ord av min hematolog. "Det finns inga medicinska botemedel."
Några saker du kan göra och se om det finns förbättringar:
-Det rekommenderas att äta gott. Brocolli, spenat, yoghurt, bönor, korn, linser, etc.
(Om du kan tolerera det, men bör de flesta av youreveryday måltider bör ha en stor mängd grönsaker.)
-Sov gott. Ditt immunförsvar kan är benägna att bli ansträngd och svag med brist på sömn.
-Minska stress. Och mer effektivt, motion, det frigör endorfiner och releaser betona väl. Det var rekommenderat till mig av min skolans socialarbetare och psykologi lärare.
-Grönt te verkar också ha positiva effekter, tillsammans med den normala förbrukningen av vatten.

Detta är saker jag hade undersökt, och frågade min hematolog om. Och hade tagit upp min WBC räkna. Jag hade tillbringat ett år med en 2.5 WBC och 3 veckor efter jag började denna lilla regim, den gick upp till en 3.0.

Jag!

  • Relaterade Frågor

  • Vad innebär det om dina vita blodkroppar och neutrofiler är hög?

  • Vad innebär det om din vita blodkroppar är 18?

  • Vilken mat kan du äta för att höja din vita blodkroppar?

  • Hur påverkar alkohol din vita blodkroppar?

  • Vad händer om din vita blodkroppar är högre än normal räkna?

  • Vad händer om din vita blodkroppar är låga?

  • Hur länge lever vita blodkroppar?

  • Vad innebär det om din vita blodkroppar är låg?

  • Hur ökar du dina barn så att de kommer att ha sunda relationer?

  • Hur ökar du din kön makt?

  • Hur ökar du dina barn och dina steg barn?

  • Hur ökar du din vokabulär?

  • Hur ökar du din kredit värdering utan kreditkort?

  • Influensa kan höja din vita blodkroppar?

  • Hur ökar du din maximala hästkrafter på Pokémon mystery dungeon röda räddningsteam?

  • Hur ökar du din bar för hälsa på tekken 6?

  • Hur ökar du din ämnesomsättning om du är i svält-läge och hålla upp i vikt?

  • I travian hur ökar du din vete produktion?

  • Hur ökar du din befolkning i Empire Earth?