Hur påverkar fitness din andning kurs?

Hur påverkar fitness din andning kurs?

MedullaYour andning kurs styrs av en struktur i hjärnan som kallas medulla. Inom medulla är grupper av nervceller som styr din respiration klassar. Beroende på vilken aktivitet du delta i och hur påfrestande det är på din kropp, din förlängda sinnen syre behoven för denna verksamhet och justera respiration klassar som behövs.  OxygenWhen du tränar, din kropp behöver en större mängd syre för att hålla jämna steg med ökat aktivitet. En exercerande muskel bränner syre i mycket snabbare takt än en muskel som är i vila. Musklerna behöver mer syre än dina lungor kan ge en vila hastighet eftersom musklerna behöver syre för att fungera och för att läka, som du utövar. Medulla har att öka din andning kurs för att hindra kroppen från att kollapsa.  Kol DioxideAs musklerna fungerar, de använder syre i högre takt och producera avfall produkter, energi-skapande processen i cellerna. En av dessa restprodukter är koldioxid. Cellerna i musklerna bli av detta avfall produkt genom att sätta den tillbaka till blodet i venerna. När nivåerna av koldioxid ökar i blodet, sänder kroppen en varningssignal till medulla. Medulla reagerar genom att skicka en signal till lungorna och hjärtat. Detta orsakar i lungorna andas snabbare och i en djupare volym. Det orsakar också hjärtat att slå i en ökad takt dra syre till musklerna snabbare och ta bort den snabbare att vara utandad koldioxiden. Detta håller blodet balanserad, och förser musklerna med behövs syre medan du tränar.

  • Relaterade Frågor

  • Vilka effekter har träning på din andning kurs?

  • Hur påverkar du din familj?

  • Påverkar träning din andning kurs?

  • Hur påverkar astma din fysiska känslomässiga intellektuella och sociala behov?

  • Hur påverkar lunginflammation din kropp?

  • Hur påverkar demens dina språkkunskaper?

  • Hur påverkar herpes din kropp?

  • Hur påverkar detta din kredit om du använder kreditkort rådgivning tjänster att betala skuld?

  • Hur påverkar tv din hälsa?

  • Hur påverkar koks din hälsa?

  • Hur påverkar alkohol din idrottsprestationer?

  • Hur påverkar alkohol din sport prestanda?

  • Hur påverkar stressen din endokrina systemet?

  • Hur påverkar skelettcancer din kropp?

  • Hur påverkar astma din intellektuella behov?

  • Hur påverkar Oxycontin din sexlust?

  • Hur påverkar fettintag din hälsa?

  • Hur påverkar alkohol din mage?

  • Hur påverkar DDT din kropp?