Hur rökning påverkar idrottsprestationer?

Röka avsevärt minskar din idrottsliga förmåga huvudsakligen genom lungorna. Eftersom det minskar din lungkapacitet inte kan vilket innebär att du få tillräckligt med syre till musklerna. en av de viktigaste effekterna av rökning på prestationsförmågan är en minskning i lungfunktion, vilket leder till minskad uthållighet och prestanda som muskler som får otillräcklig syre blir trött snabbt.