Hur stoppar du själv-stympning och skada dig själv i stressande eller negativa situationer innan det blir en hobby?

Självstympning och hjälp där finns ett antal skäl människor stympa sig inklusive låg självkänsla, self hat och ett sätt att få kontroll över din miljö. Självstympning kan vara en coping mekanism i stressande eller negativa situtations. Vissa studier visar också att detta kan orsakas av störningar i vissa kemikalier i hjärnan som Dopemine. Detta är inte något som kommer att gå bort av sig själv. Du bör se en professionell rådgivare som hjälper dig ta reda på varför du gör detta för dig själv och hur man handskas med den. Även göra några läsning och forskning i ämnet. Detta kommer att hjälpa dig förstå denna aktivitet lite bättre.