Har ett bad kan göra dig slappna av och minska trötthet efter en lång dags arbete. Om det är en skönhet ritual eller sällsynt behandla, Tänk hur ingjuta lyx och förfining i din bad tid. Förutom musiken och det varma vattnet, kommer andra Badrumstillbehör också lägga mer kul till din bad tid.
Här är några föreslå för dig att ha en bra bad erfarenhet.
Skapa först listan låtar som är din favorate. Tryck sedan på play och låt dem Serenad dig att se till att du kan njuta av en lång
, snoothing blöt. Musiken kommer att höja stämningen, lindra stress, sänka blodtrycket och byggt relax atmosfär.
För det andra, testa varmvatten temperatur. Temperaturen i det varma vattnet är en viktig för oss att ha en bra bad tid. Testa vattnet innan du får i att se till att det inte är alltför varm eller kall. Om vattnet är för varmt, kommer att det skada din hud. Och du kommer att känna sig mer trött eller få en kall efter långa kalla vattenbad. 102Â ° F är den perfekt vattentemperaturen att minska trötthet och föra djupa lättnad till ömmande eller trötta muskler.
En bad temperatur mellan 95 och 101 ° F är det mest avslappnande för muskler, lindra värk, medan rengöring. Vissa föredrar en något svalare bad mellan 77 och 86 ° F för sin uppfriskande effekt. För en lugnande och stimulerande blöt, rita ditt vatten till en temperatur som rykande het.
Tredje, Lägg till badrum aromterapi ljus.
1. badsalt. Lägg bara till en eller två droppar av din favorit eterisk olja till EPSOMSALT, blanda ordentligt och voila! Skräddarsydda avkoppling i bekvämligheten av ditt eget hem.
2. add aromaterapi. Det finns gott om bevis som länkar aromaterapi med att lindra stress och oro. Hälsofördelar av grön Papaya aromterapi ljus eller andra Naturliga syntetiska eterisk olja aromterapi ljus kan tillskrivas dess stimulerande, lugnande, carminative, mot infektion, sammandragande, avgiftande, antiseptisk, desinfektionsmedel, sömn inducerande och svampdödande egenskaper. Dessa fördelar av dess olja är dess förmåga att behandla stress sjukdomar, feber, infektioner, astma, över vikt, sömnlöshet, hudsjukdomar, hår störningar, magbesvär och trötthet.
3. room spray. Använda room spray är ett annat enkelt sätt att lägga till din favorit doft i ditt bad erfarenhet. För att minska stress bad, spraya några sprutar av L'Occitane lavendel skörd ekologisk Sweet Dreams dimma i luften innan glider in i ditt badkar. Vimlar av lavendel eterisk olja, detta organiska dimma hjälper till att lindra stress och främjar ett lugn och stärkande bad.
Fjärde, dim Green Papaya aromterapi ljus och Släck ljuset i badrummet.
Nu, glida in du bad att uppleva din bra bad tid.
Relaterade Frågor
- Du lägger oftast aromterapi ljus, blommor och musik att göra ditt rum som festligt från vardagsrummet till bad rummet. Lära sig att välja aromterapi ljus och att veta vad eteriska oljor att använda för att koppla av kropp och själ, förbättra minne, b
- Aromterapi ljus kan göras från bivax, soja vax, vegetabilisk olja med ren eterisk olja. Men bäst är att aromterapi ljus från soja eftersom de är alla fysiska.
- Det är fantastiskt att det finns ett stort utbud av aromterapi ljus på marknaden för oss att välja mellan. Utbudet av dofter kan göra att välja rätt ljus förvirrande.Välja doft och typ du älskarVi vet att olika dofter har olika effecta på oss. Så väl
- Här är några råd från federala konsumenten Information Center:Telefon och kabel företag kan tillhandahålla denna tjänst, och det finns många andra företag att välja mellan också. Vissa har bara grunderna--e-post och åtkomst till Internet. Andra lever
- Längden på staven är viktigt. Kontrollera ditt minne val når din höftbenet samtidigt som du håller minnet upprätt på marken, mot sida benet. Hockeyklubbor som är för lång eller kort är obekväma att leka med. Kontrollera också att pinnen grepp är myck
- Det första steget att köpa en begagnad bil är en detaljerad bedömning av dina transportbehov. Det är en bra idé att svara på följande frågor. Hur ska bilen användas? Det första man gör är att besluta om en klass av fordonet som bäst passar din livsst
- Kom ihåg att det är läge, läge, läge. Var och hur du döljer en Geocache är viktigt.Först, inte dölja det nära skolor, highway broar eller offentliga byggnader. Någon snokar med GPS kan uppfattas som ett hot. För det andra inte begrava den i marken. B
- Du har mycket mer att förlora känslomässigt och på alla andra sätt om du väljer affären. Du vet answwer till detta eller du skulle inte ha ställt frågan. Med all respekt, om du inte kan avgöra vem du älskar och vill vara med, vore de båda bättre om
- Sälja din själ är sökvägen till pusedopower stackare, fega och dårar. Det finns många, många själ säljer ritualer väntar dig på Internet för alla lättlurade nog att göra dem. Om du vill lära dig om vägen till makten genom magi med din själ att hålla,
- Att välja vilken golf klubb att använda på golfbanan kan vara mycket komplicerat. Klubben på en viss bild kan plockas av många olika fysiska eller strategiska skäl. Club prestanda varierar från spelare till spelare och korrekt val för en golfspelare
- Video: Hur du väljer en matolja? Att välja en matlagning olja två är huvudsakliga överväganden viktiga när du väljer en matolja. De är temperaturen oljan kommer att användas vid och de hälsofördelar som önskas. Andra överväganden är önskad smak och
- Gå till min zon och under dina objekt det borde säga sälja objekt, Välj hur mycket du vill sälja och tryck säljer artiklar
- Super fonder investera dina pengar att växa din boet ägg över ditt arbetsliv. Mest super medel kan du välja ett antal investeringsalternativ. Skillnaden mellan investeringsalternativ är främst hur mycket investeringsrisk du är villig att ta på. Du ka
- Astrologi blir allt mer populära och ledande frågan i människors sinnen är hur och var att hitta en astrolog. Hoppas följande förslag är till hjälp i detta avseende.Det finns hundratals astrologer och astrologiska tjänster som annonseras om numera, n
- När du väljer en kirurg för bröst implantation, rekommenderar FDA att du ta reda på svaren på följande frågor:Om han/hon beviljats tillstånd till praktiken kirurgi? Observera att vissa statliga medicinska licencing styrelser informera om disciplinära
- Att välja en Body Piercer med ökade populariteten av piercingar, piercing studios och butiker omgrupperingar överallt. Medan många av dessa piercing salonger kan vara mycket legit och erbjuda en säker piercing, finns det en hel del piercers där ute s
- Att välja en Daycare Center kolla på dagis en eller alla av de sätt som anges nedan. Betala dem ett besök någon tid av dagen och se om verksamheten pågår ser ut som det ska. (Jag en gång gick hela vägen genom ett dagis under naptime utan att märkas!)
- Du kan inte sälja redskap på roblox såvida det inte är märkt: LimitedU, vilket innebär att det är endast availble för en viss mängd människor, men när det är över, du kan sälja den för mer än du köpte den för, men du får bara en tredjedel av pengarna
- Du kan hitta färska persikor från April till oktober, men de kommer att vara på sitt allra bästa från juni till slutet av augusti. Kallare klimat kan producera lokala skördar i juli och augusti och i September. Persikoträd blomma ganska tidigt på vår
