Hur vet en löpare när du ska starta i ett stafettlopp?

Hur vet en löpare när du ska starta i ett stafettlopp?

De flesta löpare sätta en bit tejp eller något liknande på banan (jag såg en gång en provinsiell medaljör använda vissa närliggande maskros från infield när jag var exchange domaren på ett hörn). När deras lagkamrat träffar detta märke, de vända och gå. I allmänhet, desto snabbare löpare, det mer ytterligare bort detta märke kommer att bli. De flesta gymnasiet löpare behöver mellan 15-20 fots längder, men hastighet skillnaden mellan löparna spelar en viktig roll.

Du kanske behöver endast 12 stammen om du är en rättvis lite snabbare än den inkommande löparen, men 20 om du är en rättvis lite långsammare. Det är ett tillförlitligt sätt att räkna (med vilka skor du ska racing i), eftersom du alltid har mätapparaten händig. I praktiken ta löparna reda på hur många steg de behöver, sedan använda som kommer ras tid.