Innebörden av idrott?

Fysisk fostran betonar utbildning genom fysiska aktiviteter. En klass lär dig att hantera stress genom biofeedback skulle kunna falla under idrottsutövning, kunde en tyngdlyftning eller squash klass. Sport klasser inte bara lära dig reglerna för spelet, men hur man tränar utbilda () din kropp att få bra resultat i matchen också.