Kalorier i sallad?

Antalet kalorier i någon sallad beror på dess ingredienser. De flesta av kalorierna skulle bero på ost, hackade ägg och tillsatta ingredienser som de. Om det är främst grönsaker, kalorier kommer att vara mycket låg, med de flesta av dem kommer från sallad dressing du använder. Kontrollera etiketten för din dressing att hitta mängden kalorier som det har. Låg fetthalt dressingar skulle, naturligtvis, har mindre och vara bäst att använda på din sallad.