Med den traditionella hcg diet protokoll gjort av Dr Simeons kan du bara konsumera vissa grönsaker. Vissa människor har förändrat detta lite, men jag skulle rekommendera att hålla sig till det ursprungliga protokollet för bästa resultat.
Här är några av de tillåtna grönsakerna:
kål
sparris
Chard
spenat
För en fullständig lista kolla under länkarna.
Relaterade Frågor
- Ja, morötter är tillåtna på HCG kost, men inte på de 500 kalorier en dag fas (fas 2) som varar i minst 23 dagar. Fas 1 (2 dagar) och faserna 3 och 4 kan morötter.Morötter är inte tillåtna på fas 3. Här är en lista på livsmedel att annullera på fas 3:
- När du är på hCG kost kan du ha en mycket begränsad mängd mjölk.1T mjölk är tillåtet per dag normalt för te eller kaffe.Detta är mycket tufft för vissa i början men det blir mycket lättare.
- Nej, du kan inte. När du är på HCG diet, du är inte tillåtet att ha någon diet soda eller andra kolsyrade drycker.
- Du kan verkligen samtidigt hetsätning (första 3 dagar), men inte i fas 2 (500 kalori snåla) och juryns ut för fas 3. Vissa säger du kan, men använder det sparsamt, och andra säger att undvika det på grund av den höga sockerhalten.
- Jag förstår inte varför inte. Braggs drycker har "0" kalorier, görs med filtrerat vatten, äppelcidervinäger, ekologisk lime och Stevia. Alla tillåtna på diet.
- Ja
- Nej, kan inte du ha avokado på HCG kost tills underhåll. Ingår i den relaterade länkar är ett dokument som listar alla livsmedel tillåts i VLCD (mycket låg kaloridiet) delen av HCG protokoll.
- Det finns ingen anledning att avvika från de proteiner som erbjuds om du inte är vegetarian som inte äter fisk. Människor som tofu konsumerar mer kolhydrater än fungerar på diet. Därför viktminskningen beror på begränsningar av kalorier och du inte f
- Det rekommenderas att du kontrollerar med din läkare innan du börjar HCG kost, särskilt om du tar receptbelagda läkemedel. Din läkare är den bästa källan till information om ditt fall med paxil och ha dem partner med dig när du går på HCG kost ger de
- http://wiki.answers.com/topic/methadone hade ingen effekt på testiklarna råttor HCG och metadon. KOPIERADE från: ChaCha!Jag tänker göra Hcg kost också och jag på metadon också. Jag hittade ovanstående på chacha!
- Tekniskt nej, du kan inte ha ris eller ris kakor på HCG kost. MEN jag har ätit några bitesize riskakor eller en stor Riskaka dagligen sedan start. Det har inte påverkat min viktnedgång och jag ner 25 kg i 24 dagar. Jag skulle rekommendera att försöka
- Detta kan vara svåraste för många människor. Efter hcg kost de vill börja äta normalt igen, men är rädd kan de lägga vikt tillbaka på.Här är vad jag föreslår.Du tar inte längre hCG så kommer du att öka dina kalorier. Beroende på din aktivitetsnivå sk
- Medan på VLCD (mycket låg kaloridiet) del av HCG Diet, är gröna bönor inte tillåtna. Grönsaker som är tillåtna på HCG kost är:sallat, spenat, sparris, Vitkål, tomater, gurka, mangold, lök, betor greenerna, röda rädisor, selleri, fänkål, cikoria gröna
- Sommar squash bör hålla ca en vecka i kylskåp.
- Du kan mata din hamster squash, men inte så mycket. Grönsaker är bra för hamstrar, men inte mata dem för mycket, eller de kunde få sjuk.
- Låter som om det kan vara en butternut squash, också känd i Australien som en butternut pumpa.
- Tofu nudlar eller nudlar av något slag är inte tillåtna i Dr A.T.W. Simeons hCG kost.Lunch eller middag bör vara sammansatt från en mycket begränsad lista med 4 ingredienser:100 g kalvkött, nötkött, kycklingfilé, färsk vit fisk, hummer, krabba eller
- Jag vet att du ska undvika att äta stärkelse på HCG. Tydligen klippa HCG inte ut all stärkelse, eftersom du fortfarande har att konsumera några i kosten, som melba skålar och grassini bröd pinnar (och kom ihåg att grönsaker är har stärkelse i dem ock
- HCG protokoll visar att pretzels inte tillåts. Du bör undvika stärkelse inklusive:majsstärkelse, vitt mjöl, mjöl, pasta, bröd eller produkter som bröd, bagels, hamburgare och hotdog bullar, kex, tortillas, havregryn, ris, polenta, ärtor, majs, linser
