Kan du ta prenatala vitaminer även om du inte är gravid?

Ja. Det är bra för en kvinna att ta prenatala vitaminer särskilt om hon planerar att skaffa barn. En uttrycka av försiktigheten: ta inte de som ordinerats av läkare. De är inte hela livsmedel baserat. De består enbart av kemikalier, inget naturligt om dem! Ta god kvalitet vitaminer från företag som Shaklee.com, Melaleuca, Nikken eller Herbalife. Något företag som kan erbjuda dig kvalitet och hela livsmedel baserat vitaminer är bra. Du behöver inte luras av ordet "före födseln."