Kan du ta proteintillskott med kreatintillskott?

Kan du ta proteintillskott med kreatintillskott?

Ja det är säkert att ta kreatin och protein tillsammans, men om jag kan rekommendera en bra stack du bör prova Protein, kreatin och glutamin alla tillsammans och du kommer se några bra resultat med din träning. På min hemsida har vi många kroppsbyggare och hälsa och wellness människor som tar denna stack hela tiden.
Har du provat att lägga till mer kolhydrater i din kost? Om du är låg på kolhydrater som också förhindrar att din muskel bulding.