Kan hela vetemjöl användas på låga carb kostvanor?

Kan hela vetemjöl användas på låga carb kostvanor?

Åh ja definitivt. Fullkornsvete är en typ av en oraffinerad mjöl som bevarat mycket av vetegroddar och kli som är rik på näringsämnen och kostfiber. Hållbarhetstiden är kort, som är den enda nackdelen. hela vetemjöl är mindre i kolhydrater och mer näringsrik än raffinerat mjöl.