Kan jag ha låg eller nonfat yoghurt i en juice snabbt?

Kan jag ha låg eller nonfat yoghurt i en juice snabbt?

Nej, poängen med en juice snabbt blir så lite som möjligt i kroppen så det kan bli renad eller så kan du förlora vikt beroende på specifikt snabbt. Bortsett från att din kropp kommer inte att kunna hantera "heavyness" av mejeriprodukter under en juice snabbt om du är redan på det ett tag, som är en av huvudanledningarna till att när du slutar en juice snabbt de första dagarna du ska "äta" gradvis starkare grönsakssoppa, så kroppen kan anpassa sig till tyngre mat.