Kan man äta hallon när man försöker att förlora oönskade magen fett?

Kan man äta hallon när man försöker att förlora oönskade magen fett?

Äta hallon är bra men för att gå ner i vikt bara genom att äta ett slags frukt. Frukter innehåller peptid och pektin, medan grönsaker innehåller fiber.