Kan vändas fibromyalgi?

Kan vändas fibromyalgi?

Har sett att regelbunden träning av yoga revereses fibromyalgi. Fibromyalgi är en försvagande sjukdom som producerar utbredd smärta, störd sömn och utmattning. Även musklerna skada överallt, från topp till tå, är de inte den enda orsaken till obehag. Som smärtan utlöses ofta av nervsystemet processer, förstorade diffusa, kropp hela symtomen kraftigt. De yogiska metoder som är effektiva i hanteringen av detta tillstånd är Palm träd utgör (Tadasana), vajande Palm träd utgör (Tiryaka Tadasana), midja roterande utgör (Kati Chakrasana), anti-reumatiska grupp (PM 1 serie), alternativa näsborre andas (Nadi Shodhana Pranayama), nynna Bee andetag (Bhramari Pranayama) och psykiska sova (Yoga Nidra).