Kommer att vara vegetarian göra dig sjuk?

Kommer att vara vegetarian göra dig sjuk?

Om du gör det felaktigt, kan ja det göra dig sjuk. Om du planerar ut din nya kost med en läkare eller en nutritionist, kommer att vegetarianism förbättra din hälsa. Allt du får från kött som du kan få från andra källor som har mindre kalorier, mindre fett och mer näring.