Med pendeln svänga när bowling hur håller du förvandla din bowling hand bakom ryggen under bakre svingen?

Det bästa och billigaste sättet att göra detta är att få på ett knä och rulla kulan på mattan för ett par skott. Kontrollera att du har en kudde eller en person att fånga bollen eller du kunde orsaka några allvarliga skador. Detta gör att du kan fokusera på att hålla din hand i ett fast läge under hela din sving. När du får kläm på det, försöker takign den till gränderna. För ett par skott, ta ett steg leverans. Ta ett steg tillbaka från raden foul och svinga bollen och fokusera på att hålla handen i rätt läge och när du kommer in i din nedgången ta bilden. Du kan sakta incoporate resten av dina steg in i rutinen. Du kan också prova att stänga din hand motsatt riktning för att bryta vanan. Hursomhelst bör allt detta endast under praktiken. Aldrig fokus på din teknik när dina poäng räknas.