När du startar din period räknar ni de dagar som din 28 dagar om du har brunt gamla blod först eller när det är röd?

Börja när du först ser blod i valfri färg. Men inte alla kvinnor på en 28 dagars cykel.  Jag måste oense från egen erfarenhet... när jag får min fertilt slem, är det oftast 14-16 dagar räknat från min tunga utfall inte min spotting.

Det beror, är det oftast 28 dagar men alla är ju olika, du ska få det varje månad och sedan markera den på en kalender för att se ett mönster, som hjälper dig när du har regelbundna perioder.