När man kör i kallt väder vilka material rekommenderas inte för skiktning närmast huden?

Löpande under vintern presenterar unika oro när det gäller kläder. Även den mest uppenbara oro är att kläderna håller dig varm, glömmer många att trots minusgrader, kroppen fortfarande svettningar under körning. Därför rekommenderas det att du undvika bomull material som inte är mycket effektivt på fuktspridande bort fukt. Eftersom bomullen inte torkar, kommer att fukten orsaka din hud att förlora kroppsvärme. Vidare, bomull är mer sannolikt att orsaka skav eller hudirritationer.

Bästa förslaget om bas skiktning under kallt väder är att välja en teknisk tyg som är avsedd att hjälpa wick bort svett. Det finns många namn märken, som Coolmax, Thinsulate och DriFit, men ett antal mindre och ovanliga varumärken också göra tekniska vintern atletisk kläder. Om du letar efter något mer naturligt, ull och siden både har naturliga svett fuktspridande egenskaper och är vanligtvis mycket varmt, vilket gör dem ett bra alternativ till människan gjort tillverkade material.

Eftersom vintervädret varierar stort, är det viktigt att komma ihåg att bära lager. Vintertemperaturer kan ändra under loppet av en körning när du faktor i element som vindens kyleffekt och solsken. Vidare, som du underlätta i din träning, din kroppstemperatur kommer att stiga, så att du blir mycket varmare än du skulle bara stå eller gå runt utanför. Klä sig i lager kan du lägga till eller ta bort kläder utifrån din kroppstemperatur och behov. Glöm inte att inkludera objekt som hattar, handskar och ansiktsmasker. Mer information om hur du kör i kallt väder, vänligen besök "åtta Säkerhetstips för vintern kör."

  • Relaterade Frågor

  • Hur man startar Alero i kallt väder?

  • Kallt väder gör en kista kallt värre?

  • Kommer att vara ute i kallt väder gör en kall värre?

  • Vilken typ av poolen är bäst i ett kallt väder klimat?

  • Om du blir riktigt varmt inomhus och sedan gå utanför i kallt väder kan du blir sjuk?

  • Vilka är instinkterna hos djur under kallt väder?

  • Vinter skor: Titta Professional i kallt väder

  • Bör du lägga en tröja på din hund i kallt väder?

  • Varför skulle en 1994 Ford Probe GT med en nyligen ombyggda motor inte starta i kallt väder när det börjar bra i varmt väder?

  • Hur fort en bil rostar i kallt väder?

  • Varför växterna växer snabbare i varmt väder än i kallt väder?

  • I kallt väder bör du bada om du har en förkylning?

  • En muslimsk man kan gifta sig med en kristen flickvän som inte längre är oskuld?

  • Vad orsakar kliande röda utslag på kroppen under kallt väder?

  • Varför en 1985 Mercury Marquis körs i parken men stall när skiftat i växel med kall motor i kallt väder men OK i varmt väder. Har centrala bränslespridare.?

  • Snabbt ändra från varmt väder till kallt väder får du sjuk?

  • Orsakar en kall när du går ut i kallt väder?

  • Kan du fånga en kall från att gå från varmt till kallt väder?

  • Orsakar kallt väder du till få sjuk?