Nudlar innehåller kolhydrater?

Nudlar innehåller kolhydrater?

Tja, om du menar något som en spaghetti eller pasta / soppa nudelsoppa, sedan ja de gör, eftersom spaghetti är en stärkelse tror jag, och stärkelse innehåller kolhydrater i dem. De har komplexa kolhydrater, som är bättre energi för dagen. De enkla kolhydrater är inte lika bra och är oftast mer gödning. Du kan hitta det (sockret) i stort sett alla godis. Det är mycket bättre att ha komplexa kolhydrater, men för mycket av en bra sak är dåligt, för när du har för många kolhydrater, din kropp behöver det inte längre, och lagrar det som fett. Hoppas att jag hjälpte.